7 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Pada kali ini saya akan memposting artikel tentang manfaat buah naga bagi kesehatan sebelumnya adaberapa macam/jenis buah naga ? simak baik-baik ya,,,   

Jenis-Jenis Buah Naga

-Hylocereus costaricensis. adalah buah naga dengan warna kulit yang berwarna merah muda dan dagingnya memiliki warna merah pekat/merah tua.
Hylocereus polyrhizus. adalah buah naga ini memiliki warna daging merah tidak terlalu terang.
Hylocereus undatus. Buah ini merupakan salah satu jenis buah naga yang warna kulitnya memiliki warna merah akan tetapi warna dagingnya adalah putih.
Selenicereus megalanthus. Buah ini adalah salah satu jenis buah naga yang memiliki warna kulit dengan warna kuning dan daging memiliki warna putih.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan 

1. Mampu Mencegah Kanker
Penyakit kanker sangat ditakuti oleh banyak orang sebab orang menderita kanker sangat sulit menyembuhkannya tetapi ada baiknya kita tau cara mencega kanker dengan makan buah naga karena Buah ini sangat kaya akan vitamin C yang merupakan salah satu antioksidan utama, yang mampu mencegah rusaknya sel/DNA yang dipicu oleh radikal bebas, yang merupakan salah satu asal mula terjadinya kanker.

2.Bermanfaat untuk Kesehatan Usus
Manfaat buah naga adalah untuk menjaga kesehatan usus, ketika kita makan terlalu banyak usus kita akan berat untuk mengatasi itu makan lah buah naga karena serat dalam buah naga bisa membantu kesehatan usus kita.

3.Mampu Menetralkan Tubuh dari Racun
Selain kaya akan viatmin C buah naga juga mampu menetralkan tubuh dari racun yang masuk Racun-racun ini sangat berbahaya dan dapat mengancam kesehatan tubuh. Oleh karena itu, konsumsi buah naga sangat dianjurkan karena dapat meningkatkan keefektifan dari penetralan racun.

4. Mampu Mencegah Penuaan Dini
Buah naga kaya akan antioksidan yang baik jadi buah naga sangat cocok untuk mencegah penuaan dini baca juga: Cara Mencegah Penuaan Dini

5. Mampu Menjaga Kesehatan Gigi
Kesehatan gigi bisa didapatkan dengan kecukupan kalsium dan zat besi dalam tubuh. Buah naga memiliki kandungan kalsium dan zat besi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan gigi. Oleh karena itu, konsumsilah buah naga untuk mendapatkan dan menjaga kesehatan gigi anda.

6. Menghilangkan Jerawat
Kandungan paling tinggi dari buah naga adalah vitamin jadi vitamin sangat baik untuk menghilangkan jerawat jadi cobalah mengonsumsi setiap hari ya,

7. Mampu Mengobati Sariawan
Satu lagi manfaat vitamin C pada buah naga. Tentu sudah banyak dari kita yang mengetahui bahwa sariawan dapat disembuhkan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Sehingga konsumsi buah naga dapat menghilangkan sariawan pada mulut anda Konsumsi dengan teratur ya sob.

Itulah beberapa manfaat buah naga bagi kesehatan tapi harus diingat mengonsumsi buah naga jangan terlalu banyak ya karena kalau terlalu banyak bukannya bermanfaat bagi tubuh melainkan merusak tubuh jadi konsumsilah secukupnya.
Like&Share artikel ini ya sob

You May Also Like

About the Author: deni

Hanya orang yang suka Membaca, Berselanjar di Internet, Menyukai makanan Berkuah atau Sup dan tidak suka dengan Keramaian, Sangat Hobi dengan aktivitas Luar Ruangan Seprti mendaki Gunung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *